О пользе бега известно, наверное, каждому: укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение, лучше работают все внутренние органы, свежее выглядит кожа, поднимается настроение, иммунная система тоже становится крепче. Кстати, первые Олимпийские игры включали только один вид спорта — и это был бег. Однако сегодняшний день часто бывает совершенно неблагосклонным к любителям пробежаться: то на работу не успеть, то гуляющие поблизости собаки решительно недовольны, то жарко, то скользко, то вдоль дороги за газовыми выхлопами все покрывается дымкой… Что же делать?

Тренажер «Беговая дорожка»

Тренажеры для дома бывают очень разными, однако особенно востребованы именно дорожки, дающие возможность пробежаться, не выходя из квартиры, то есть домашние устройства для тренировок. Кому-то эти приспособления нужны для поддержания тонуса, кому-то нужна реабилитация после травм, кто-то решил сбросить избыточный вес и восстановить отличную спортивную форму — причины бежать у каждого свои. Однако всем необходимо сделать правильный выбор этого спортивного снаряда.

Специалисты и тренеры считают, что очень важными показателями этого снаряда остаются размер бегового полотна и амортизирующая система. Считается, что удобное полотно должно быть и достаточно длинным, и широким.Беговые дорожки бывают разными.

  • Прежде всего, это так называемые механические спортивные снаряды, которые иначе называются магнитными. Их главный недостаток — отсутствие амортизирующей системы, что особенно негативно отражается на тех пользователях, у которых существуют проблемы с суставами. Также следует иметь в виду, что нагрузка здесь довольно ограничена.
  • Следующий вид — электрические приспособления для бега, у которых полотно двигается благодаря электрическому двигателю. Безусловно, что интенсивность нагрузок здесь зависит от мощности двигателя и от того, насколько быстро передвигается полотно и какой угол его наклона (угол наклона полотна может изменяться в зависимости от модели от 0° (ровное пространство для передвижения) до 20° (в одну или в другую сторону, то есть можно бежать либо вверх, либо вниз).

Где покупать беговую дорожку?

Отметим, что при занятиях на одну сторону полотна воздействует нога (ступня), а на другую — основание этого спортивного снаряда, поэтому для безупречной работы следует использовать специальные смазочные составы.

Тренажер-дорожка с электрическим приводом позволяет решать разные задачи.

  • Очень важны реабилитационные возможности, которые предоставляет беговое полотно.
  • Для многих главная задача — поддержание организма в постоянном тонусе.
  • Немало пользователей используют этот спортивный снаряд для уменьшения массы тела.
  • Известно, что снаряд позволяет выполнять аэробные нагрузки, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
  • Также есть возможность работать над повышением скорости и над улучшением других показателей бега.

Многие современные тренажеры-дорожки предоставляют пользователю возможность написать индивидуальную программу с учетом физических показателей организма и личных предпочтений.

Покупка необходимых спортивных снарядов

Купить беговую дорожку недорого хотелось бы многим, особенно тем, кто пока не до конца уверен, что будет ею пользоваться постоянно и систематически. Однако современные модели известных производителей, предоставляющие большие и разнообразные возможности, дешево стоить не могут. Сэкономить на приобретении поможет беговая дорожка б/у, которую тоже вполне реально приобрести, пользуясь интернет-ресурсами специального предназначения. Новые же снаряды можно приобрести в розничных спортивных магазинах или в спортивных супермаркетах, а также в интернет-магазинах товаров спортивного назначения или в интернет-гипермаркетах.

Перед осуществлением покупки очень важно подробно узнать обо всех особенностях спортивного снаряда, о его преимуществах и возможных недостатках. Если покупка осуществляется в магазине, необходимо проследить, чтобы были получены все необходимые документы, дающие право на гарантийный ремонт или на возврат или замену.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Меню